De cœur à cœur
Nuit pénible, je m’y débats, tente de comprendre pourquoi ceci ou cela, de trouver des mots et le moment où l’autre dans mon rêve à demi éveillé pourra -voudra – saura m’entendre. Je cherche en boucle...
View ArticleMerci
Je vais arrêter d’écrire au quotidien 15 minutes thérapeutiques sur ce support, ce blog, Makanai. Il se peut bien que ce soit parce que la honte a terriblement envie de reprendre le dessus, et que j’ai...
View ArticleAutonomie
« Partout, où que l’on naisse, l’enfant naît avec deux attentes viscérales : celle d’une mère qui l’aime de façon absolue, et celle d’un père qui lui assure la sécurité. C’est mal barré, donc, parce...
View Article52 – Lundi 17 avril 2017
Pour le plaisir du partage, et pour ma mémoire aussi !, un petit arrêt ce jour sur des sites, blogs, recettes, articles, etc. appréciés au fil des derniers jours : Ce photographe ! lancé le 27...
View ArticleLes projets « Bon sang OUI ! »
Il y a quelques semaines, j’ai lu Spend Your Days, un petit ouvrage électronique écrit par Tsh (se prononce Tish) Oxenreider. Nous passons nos journées comme nous passons notre vie Le livre a pour...
View ArticleWhole30, Mini Sucres Maxi Santé, ou le contrôle (des sucres) dans mon assiette
J’ai débuté mi-avril un petit programme perso que j’ai baptisé Mini Sucre, Maxi Santé ! Whole30, déclencheur de ma démarche actuelle « Mini Sucres, Maxi Santé » Pour m’aider, je me suis instruite sur...
View Article2018 – Décider d’aller bien !
A vous qui lisez ces lignes : bonne année 2018 ! Plus encore, que 2018 prenne part dans une longue suite d’années de vie qui soient conformes à qui vous êtes ! Pas à qui vous voulez ressembler ou à qui...
View ArticleSavoir vivre bien avec une maladie chronique n’empêche pas les erreurs
Savoir que l’on a une maladie chronique, l’avoir diagnostiquée, identifiée, mettre en place un protocole multidirectionnel d’amélioration de sa santé, identifier les déclencheurs principaux de sa...
View ArticleNotre souffrance n’a pas à demeurer une partie de nous
Il est aisé de se créer une identité à partir de sa souffrance, d’y trouver justification, frein, limite, contrainte. Eckhart TOLLE, dans Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel, écrit...
View ArticleThe minimum base line ou minimum de base
J’écoute de temps à autre le podcast de Brooke Castillo, suite à recommandation par Clotilde Dusoulier dans les épisodes de son propre podcast plein de positivité, Change Ma vie. Dans l’épisode n°209...
View Article(Cesser d’) Eviter ses émotions grâce à la nourriture
Je suis issue d’une famille qui doit « faire attention » à son poids, mon mari aussi, nous sommes trèèèès gourmands, manger occupe une part importante de nos pensées, journées, budget, discussions, et...
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Je suis issue d’une famille qui doit « faire attention » à son poids, mon mari aussi, nous sommes trèèèès gourmands, manger occupe une part importante de nos pensées, journées, budget, discussions, et...
View ArticleTrois idées cadeaux pour oser être soi
Avez-vous encore quelques idées cadeaux à trouver, pour offrir à d’autres ou à vous même ? Je vous soumets trois idées qui me correspondent en cette fin 2018. Vous me direz si elles vous plaisent ? A...
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